logo

Medycyna postępuje...
Archiwum dieta sportowca

Znaleziono 36 wpisów.

Dostosuj swojego proteinowego szejka do potrzeb organizmu
Szejki proteinowe odnotowały w ostatnich latach wzrost popularności i stały się źródłem paliwa dla ogromnego przekroju aktywnych osób, od atletów po hobbystycznych biegaczy i wyczynowych joginów. Gotowe szejki, w szczególności szejki…
Twoje wyniki stoją w miejscu mimo treningu? Być może to niedobory!
Jeśli mimo częstych treningów Twoje biegowe osiągi wciąż nie są imponujące, może to wynikać z niedoborów! Według najnowszych badań kobiety, które przez miesiąc dostawały specjalnie spreparowaną mieszankę minerałów i substancji odżywczych,…
Rewolucyjne wiadomości? Aminokwasy kwaśne i zasadowe?
  Siermięga, czy mistycyzm? I o złej kobiecie ... Motto: Kiś banana! Bołotow raz, czyli siermięga: Jeśli mówimy o raku, to jaki sens, by go leczyć? Jeśli ktoś ma komórki rakowe,…
Zdrowy batonik proteinowy? Równie dobrze możesz zjeść pączka!
W sklepach dla sportowców, w „eko” sklepach, w marketach i na półkach – wszędzie wykwitają batoniki w kolorowych papierkach, opatrzone napisami, że fit, dla sportowców, siła, moc i energia, a do…
15 skutecznych i prostych jak drut patentów na płaski brzuch
Roger Moor jako James 007 w roli osiołka i jego dylematu: brzuch bajadery vs życie?:) Tłuszcz w okolicach brzucha to prawdziwa zmora dla większości ludzi w tak zwanych krajach wysoko rozwiniętych.…
5 domowych środków a nawet 8 na ból kolan przynoszących natychmiastową ulgę
Kolana są bardzo przydatne. Kolana generalnie mogą boleć nawet młodzieniaszków, a wraz z wiekiem możesz zacząć odczuwać ból w kolanach szczególnie. Może to być związane z przebytym urazem typu upadek ze…
Hemp protein, czyli wysoko enzymatyczne białko roślinne
Zatrzymujesz się za Uralem w tajdze, aby wysiąść tylko na chwilę z autokaru i wraz z innymi pasażerami udać się na stronę. Ty jednak weszłaś parę kroków głębiej w tundrę, bo jesteś wstydliwa, w końcu odwracasz…
Najlepszy detoks organizmu, czyli dlaczego jesteś tak bardzo leniwa?
Chciałaś motywacji to teraz masz:) Zanim stałam się religijna, a raczej odkryłam ducha świadomości w sobie (nie mylić z wyznaniem jakiejś religii), w tym momencie powiedziałabym, że mnie wkurwiasz tym swoim lenistwem. Dzisiaj…
8 całkiem legalnych środków na mega poprawianie osiągów sportowych i ... zdrowia
Czyli doping na legalu. Okazuje się, że te same naturalne suplementy, które poprawiają nasze zdrowie, jednocześnie należą do legalnych środków dopingu dla sportowców. Szkoda, że nie wszyscy chcą z tych dobrych…
Shape Shake, czyli jak zbudujesz masę, to zbudujesz igloo!
Zimno jest, a po porannym bieganiu, szczególnie jak nieopatrznie wskoczysz w kałużę i zmokną Ci stopy, bardziej niż o czymkolwiek marzy się o ciepełku. Tuż po treningu 30 minut jest kluczowe…
1 2 3 4
Archiwum