logo

Medycyna postępuje...
Archiwum post przerywany

Znaleziono 11 wpisów.

Post przerywany: znacznie więcej niż dieta
Niejednokrotnie pisało się tu o poście przerywanym i ogromnych korzyściach (i możliwościach!) jakie zapewnia te dieta. Dla przypomnienia: post przerywany, to sposób odżywiania, w którym dzielisz dzień na dwa okna. Jedno…
Czy na serio wszystko jest dla ludzi, czyli co oznacza zdrowe odżywianie?
Jak często słyszy się slogany z gatunku „wszystko jest dla ludzi”, „byle z umiarem”, „raz na jakiś czas nikomu nie zaszkodzi”, „świata nie zbawisz – inni i tak to kupią”? Znajomemu…
3 zasady "pp", czyli jak zgubić 5 kilo jesienią stosując własną dietę życia
Twoje ciało jest zawsze gotowe na bikini. Jedyną słuszną dietą jest ta, która może być dietą życia. Wyjątkiem są szczególne sytuacje niedomagania ciała, gdy potrzebujesz punktu wyjścia i większych restrykcji. Jednak…
Komu i dlaczego niedojadanie wydłuża życie?
this is bio, pepsi eliot,
Niedojadanie, to nie to samo co niedożywienie. Pierwsze jest w stanie istotnie przedłużyć nam życie, a drugie wręcz odwrotnie. Naukowe dowody na to, że niedojadanie jest sposobem na długowieczność można znaleźć…
Wszystko co musisz wiedzieć o rewolucyjnej diecie "Jem i ... chudnę"
Wszystko co musisz wiedzieć o rewolucyjnej diecie Jem i... chudnę Spis rzeczy: 1. Na czym polega program Jem i … chudnę 2. Dla kogo jest program Jem i … chudnę 3.…
Jak schudnąć (raczej jak zacząć wyglądać) w ciągu 4 dni? Odblokuj spowolniony metabolizm
Jak schudnąć (raczej jak zacząć wyglądać) w ciągu 4 dni? Odblokuj spowolniony metabolizm Żeby było jasne na wstępie, nikt i nigdy nie zrzucił 4 kilogramów z tłuszczu w 4 dni. Tłuszcz…
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 7 diety odchudzającej trening 7/7
this is bio, pepsi eliot, trening
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 7 diety odchudzającej trening 7/7 Siódemka rozpoczęła się mocnym wejściem, a zakończy się zgodnie z obietnicą chill-em. Chciałbym, żeby siódmy dzień był odpoczynkiem (szczególnie, że proponuję…
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 4 diety odchudzającej trening 4/7
this is bio, pepsi eliot, trening
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 4 diety odchudzającej trening 4/7 Dieta „Siódemka” jest to dieta dla wegetarian, jednak od czasu do czasu z rybą. Dieta generalnie nie zawiera glutenu (jednak może zawierać glutenopodobne…
Dlaczego przerywany post odmładza i leczy? Do tego bardzo
Dlaczego przerywany post odmładza i leczy? Do tego bardzo Czyli o mitochondriach, nie mylić z mitomanem [caption id="attachment_23018" align="alignleft" width="300"] Wielce wypasiony Greens & Fruits TiB[/caption] Hej Burżuazji, „Sukces zależy od…
Czy odchudzający post przerywany jest naprawdę świetny?
Czy też post przerywany to dieta odchudzająca dla szaleńców i bez-mięśniowców? Post przerywany? WTF? Przecież tak się nie robi, gdy chcemy jakoś wyglądać, czyli mieć kształty. Czytaj mięśnie.  Przecież nikt tak nie…
1 2
Archiwum